Blogok 

TIPPEK NYARALÁSHOZ – SPORTOLÁS

Ezekre a dolgokra érdemes odafigyelni, ha a vakáció alatt sportolunk!

SEGÍTSÉG! MEGSÉRÜLTEM!🤕

A nyaralás során gyakran felbátorodva kipróbálunk olyan sportokat, melyeket a hétköznapokban nem. Ezzel nincs is semmi baj.

A szabadban mozgás sok-sok előnnyel jár, növeli az erőnlétünket. Le tudjuk venni a figyelmünket a napi, vagy általában zavaró problémákról és az újdonság varázsa, a mozgás öröme feltölt.🤸

Az addig ismert, vagy rendszeresen végzett mozgás, intenzitásának, idejének megemelése valóban emeli az energiaszintet. Ehhez hozzájárul még a szabadban végzett mozgás esetében a rengeteg D-Vitamin is, amit magunkba szívunk.🌞

Figyeljünk arra, hogy a nem ismert, vagy edzettségünknek nem megfelelő sportot fokozatosan vezessük be az életünkbe!

A „vagánykodás” vagy valaminek a nem ismerete balesetet, problémát okozhat.

Köszönöm, hogy elolvasta cikkemet! Amennyiben hasznos volt, ossza meg Barátaival is!⬇️

Ha pedig úgy érzi nem elégedett az edzettségével, fizikumával, kérjen időpontot, és jelentkezzen be egy állapotfelmérésre, ahol a probléma forrását keressük meg, és indulunk el a megoldás útján!😎

Mert a cél: “Ahol egészség van minden van.”

____________________________________

Dr. Fábián Mária
neurológus szakorvos

egészség szakértő

____________________________________

Sikertörténetek

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Jelöld ki, hogy miről szeretnél hírlevelet kapni:

Halász Zoltán

Mentálhigiénés tanácsadó

A szakember célja, hogy a mindennapok lelki terheit minél hamarabb megtalálják, és a páciens kezelje azt. A civilizáció világában megfigyeltük, hogy a látszólag „életünk része” terhek, feladatok annyira megterhelhetik az embert, hogy azok testi tünetben nyilvánulnak meg.

A 33 éves szakmai tapasztalattal rendelkező szakember számtalan olyan esetekben segít, amikor testi fájdalom áll fenn, vagy látszólag nem vagy nehezen kezelhető betegségektől szenved a páciens. Akinek alvás zavara van, elhúzó krónikus betegsége, kimerültsége áll fenn, ezen tünetek mellett megtalálható lelki állapotot is érdemes kezelni.

A 30 év alatt az „emberi viselkedés” tanulmányozása és munkája során szerzett gyakorlati tapasztalata hozzájárul a működő és eredményes kommunikációhoz.

Ezzel a pácienseinél látványos, pozitív és tartós változást ér el.

A külföldi tanulmány útja a személyes fejlődés mellett a mentálhigiénés tanácsadói  továbbképzését is biztosította az elmúlt 12 évben. 

Kérjen ingyenes fél órás konzultációt a szakembertől, ahol megtudhatja, az Ön problémájában van-e megoldás és milyen lépések szükségesek ehhez?

Kérem adja meg adatait, és egyeztetjük a részleteket.

Dr. Fábián Mária

Neurológus szakorvos

Egészség tanácsadó

Neurológus szakorvosként sok-sok problémával találkoztam. Azt figyeltem meg, hogy az orvoshoz olyan problémával fordulnak, mely egy tünet. Ha csak a tünetre fókuszálok, és gyorsan a szakma szabályai szerint gyógyszereket írok lehet, hogy segítek, de biztosan nem állítom meg azt a folyamatot, amivel a betegség kialakult.

A lassan civilizációs betegségnek tekinthető alvás probléma, a fejfájás, a feledékenység kialakulása előtt számtalan élettani folyamatnak fel kellett borulnia, hogy ezek a tünetek megjelenjenek.

Természetesen igen fontos az éberség és kivizsgálás, mert ezen tünetek azonnal kezelendő betegség első jelei is lehetnek.

Mi az igazán megoldás ebben a helyzetben? Az alapos vizsgálaton túl egy olyan holisztikus szemléletű orvosi hozzáállás, mely a probléma feltárása mellett a megoldásra is választ ad. A munkásságom során keresem a mikrobiom felborulására utaló jeleket. A bél-agy tengely működését helyreállítva, és a lelki terhek gyökerét megtalálva komoly eredményeket érhetek el. Az összeállított javaslattal mind a probléma feltárását, mind az utat a megoldáshoz a kezébe adom a páciensnek.

Mivel mind a Telemedicina - online konzultáció, - mind a személyes vizsgálatra nagy szükség van, a részletes szolgáltatásról a drfabianmaria.hu oldalon tájékozódhat.